슬럼프가 일시적인지 판단하는 법

슬럼프가 일시적일지 판단할 방법이 있을까? 첫 번째는 시기적 패턴을 보자. 특정 시점 이후에 갑자기 회의감이 시작됐는지 돌이켜본다. 논문 리젝 등 개인적 변화가 있었던 후라면 일시적일 가능성이 높다. 특히 예전에는 분명히 연구가 재미있었던 기억이 있는지, 박사과정을 시작할 때의 동기와 열정을 되돌아본다. 그때는 왜 이 길을 선택했을까? 하고 생각해보면 답이 나올 수 있다. 두 번째는 외부 요인을 체크하자. 지도교수와의 일시적인 갈등, 경제적 압박 같은 것들이 연구에 대한 회의감으로 이어질 수 있다. 연구 자체의 문제가 아니라 주변 상황 때문일 수도 있다. 세 번째는 신체적, 정신적 상태를 점검하자. 수면 부족, 운동 부족, 전반적인 컨디션 난조가 모든 것을 부정적으로 보게 만들 수 있다. 우울증이나 번아웃 증상이 있다면 더욱 그렇다. 이런 요인들이 발견된다면 섣불리 학위를 중단하기보다는 조금 더 기다려보는 게 나을 수 있다.