10분만 시작하기

정말 하기 싫은 일은 어떻게 시작해야 할까? 일단 시작하는 게 답이다. 그렇지만 정말 시작하기 싫으면? 시작을 위해 꼭 해야만 하는 가장 작은 일부터 한다. 예컨대 R&R을 하기가 싫으면, 리뷰어들의 리뷰를 정리해놓은 체크리스트 문서를 읽는다. 아예 시간도 정한다. 10분 동안만 읽기로. 오늘은 이것만 해도 스스로 칭찬하기로 한다. 막상 읽기 시작하면 머리가 돌아가면서 처음 정한 10분보다는 훨씬 더 하게 되는 것 같다. 일단 문서를 한 줄이라도 읽으면, 자연스럽게 다음 단계로 이어진다. 핵심은 오늘 이 큰 태스크를 다 끝내려고 하지 말고, 그냥 첫 발걸음만 떼자고 생각하는 것. 시작의 문턱을 최대한 낮추는 것이다. 지금 이 순간도 알앤알을 미루고 있다… 10분만 해보자!!